Cookies

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Receptentabel niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Ja, ik accepteer cookies:

Op Receptentabel gebruiken we:

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Receptentabel

De beste snacks om mee te nemen op de boot

De beste snacks om mee te nemen op de boot

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar zodra ik op een boot stap, krijg ik honger. Of je nu een bootdag organiseert of als gast verschijnt, met deze tips kun je eenvoudig en efficiënt snacks voor op de boot plannen. Mijn eerste tip voor het inpakken van eten is om te investeren in goede plastic bakjes. Plastic is sterk aan te raden boven glas wanneer je op een boot of in de buurt van water bent. De kans dat natte handen iets laten vallen is groter en gebroken glas is een groot risico. Hier zijn mijn favoriete snacks die gemakkelijk genoeg zijn om te maken, maar stevig genoeg om je een hele dag op het water vol te houden.

Kaas

Moet ik nog meer zeggen? Kaas! Gesneden kaas, kaasstrengen of blokjes kaas, hoe dan ook gesneden, het is een geweldige boot snack omdat kaas makkelijk te eten is, makkelijk te bewaren in je tote bag en vol zit met eiwitten en vetten om je op de been te houden.

Fruit

Fruit is een van de beste snacks om in te pakken, omdat het koel in de koelbox bewaard kan worden en op elk gewenst moment gegeten kan worden. Niet alle fruit is hetzelfde op een boot en je wilt fruit kiezen dat weinig onderhoud nodig heeft voor je dag. Het beste soort fruit voor een boot is fruit dat je kunt schillen en eten, zoals bananen, sinaasappels en mandarijnen. Appels zijn ook geweldig, omdat je ze van tevoren kunt wassen en er vervolgens van kunt snoepen, en hetzelfde geldt voor druiven. Bonuspunten als het bevroren druiven zijn voor een warme dag!

Energierepen

Energierepen zijn het perfecte recept om van tevoren te maken en bij de hand te houden voor gezonde tussendoortjes. Ze smaken als een granolareep, maar dan zonder de kruimels. Dit makkelijke recept is in minder dan 25 minuten klaar. Je kunt ze natuurlijk ook in de supermarkt kopen, het is maar net wat je liever hebt.

Pastasalade

Probeer deze gezonde snack vol koolhydraten, eiwitten, mineralen, vitaminen en essentiële vetten die je lichaam nodig heeft. Er zijn veel verschillende recepten die je kunt volgen, afhankelijk van wat je lekker vindt. Pastasalade zorgt er niet alleen voor dat je je vol voelt, maar blijft ook de hele dag vers in de koelkast.

Gesneden groenten

Net als fruit zijn gesneden groenten eenvoudig te bereiden, eenvoudig te bewaren en gemakkelijk te eten zonder dat er messen of vorken nodig zijn, wat betekent dat je niet zoveel hoeft in te pakken. Veel fruit en groenten zijn ook geweldige bronnen van water en houden je gehydrateerd.

Spiesjes

Spiesjes zijn de ultieme snack voor een rommelige boottocht, omdat ze hapklaar zijn en makkelijk mee te nemen. Je kunt kiezen uit veel verschillende variaties, waaronder vlees, pasta, groenten of fruit. Ik hou van caprese-spiesjes met mozzarellakaas, verse basilicum en tomaten. Maak ze af met een balsamico-siroop en geniet van deze verse snack. Je kunt er zelfs tortellini aan toevoegen voor een andere variatie.

11-09-2024 om 08:48:55