Cookies

Een cookiewall? Irritant he? Helaas ontkomen we er ook op Receptentabel niet aan. We zijn wettelijk verplicht om je te informeren en je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies en soortgelijke technieken. We doen dat middels deze cookiewall omdat dit voor ons de enige werkbare oplossing is.

Ja, ik accepteer cookies:

Op Receptentabel gebruiken we:

Functionele cookies. Deze cookies zijn noodzakelijk voor het functioneren van de website. Zo wordt er op Receptentabel gebruikgemaakt van sessie cookies.
Analyticscookies. Via Google Analytics worden geanonimiseerd gegevens over het surfgedrag verzameld. Zo kunnen wij zien hoe bezoekers zoals jij de website gebruiken en, op basis daarvan, de website verbeteren.
Advertisingcookies. Om advertenties te dienen, wordt een cookie van o.a. DoubleClick geplaatst. Deze cookie houdt geen surfgedrag en persoonlijke informatie bij en zorgt er alleen voor dat niet continu dezelfde advertenties worden getoond. Dit wordt ook wel een 'frequency cap' genoemd. Adverteerders kúnnen de cookies die zij plaatsen gebruiken om informatie over bezoekers te verzamelen. Dit heeft niet onze voorkeur, maar we hebben daar helaas geen invloed op.

Meer en uitgebreide informatie over het privacy- & cookiebeleid van Receptentabel

• Receptentabel.nl > Recepten > Granola

Granola

Opgenomen op
BENELINKS

Terug |

Recepten zoeken | Recept printen

Print |

Beoordeel recept |

Geef reactie |

Receptenboek

Feestdag recept : dit culinair recept is ook geschikt voor: Overig.

Recept informatie

Lunch

Anders
Recept bereidingstijd

20 - 30 min
Recept aantal personen

2 pers.
Recept vegetarisch

Vegetarsich: Ja
Recept waardering

Nog geen sterren

Ingrediënten

200 gram havermout
50 gram cashewnoten
50 gram amandelen
50 gram pecannoten
50 gram walnoten
25 gram zonnebloempitten
25 gram lijnzaad
25 gram chiazaad
50 gram blauwe jumbo rozijnen
50 gram ongezwavelde abrikozen
5 eetlepel(s) honing
3 eetlepel(s) kokosolie

Recept bereiding

Verwarm de oven voor op 175 °C.
Hak de noten in grove stukken en meng deze daarna in een schaal samen met de havermout, de zonnebloempitten, het chiazaad het het lijnzaad.
Vervolgens laat je de kokosolie en de honing samen smelten in een pan of in de magnetron en giet je het bij het havermoutmengsel. Meng alles goed door elkaar.
Spreid dan alles uit op een bakplaat met bakpapier erop en bak ongeveer 15 minuten af in de oven.

Let op: schep het havermoutmengsel een paar keer om terwijl het in de oven staat en pas op dat het niet aanbrandt!

Als het klaar is, laat je het eerst afkoelen en knapperig worden en dan doe je pas de rozijnen en de fijngehakte abrikozen erdoor.

Vega Nuts tip: ook lekker voor door de (soja) yoghurt of in combinatie met amandelmelk.

bron: www.veganuts.nl

Recept geplaatst op 24-06-2014 om 11:51:23 door en is 44438 keer bekeken.